ギックリ
午前中に近所のスーパーに買い物に行きまして。
帰ってきてスウェットに着替えるのにジーパンを脱ごうとしたら、抜いた片足が引っかかってバランスを崩しました。ケンケン状態で慌てて転ぶのを避けたら、腰がグキっと。（＞＜）
そのまま動けなくなり、湿布を貼って絶対安静に。といって横になることもできず、ずっと椅子に姿勢を正して座ってましたよ。疲れた～。
今日は昨年の震災から1年。
京王線が全線の一斉停止訓練をするというので、電車で出かけようと思ってたんですけどね。震災を風化させない取り組みとして興味もあったのですが、残念ながら家で座ってました。(^^;)
昨年の震災の時は海外に旅行中で、一番大変なときは経験していません。しかし、5月末に業務の支援で被災地に行き、被災地の現実に直面しました。この1年、早かったような長かったような、複雑な気持ちです。
1年というのは一つの節目ではありますが、復興の状況や原発の事故処理の迷走を見ていると、まったく何も進んでいないと言ってもいいような状態です。犠牲者の冥福を祈ると共に、1日も早い復興を願います。
(byぶらっと)
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コメント
あら、それはそれは…。家庭内で起こるケガって大抵土日とか、病院がお休みのときに当たりますよね…
ともあれ、腰は「肉月」に「要」と体にとって重要な部分ですからね。お仕事もあるでしょうけど、お大事に。
投稿: ハギハラ | 2012年3月12日 (月) 07時23分
腰の方、お大事にしてください。他人事ではない職場です。
今日の読売新聞に当局に頼らず協力の輪を広げる日本人にエジプト次世代リーダー格たちは学ぶものがあったと小欄にありましたが、当局がしっかりするのがもっといいはずです。
というわけで昨日は福島産の燻製卵を買いました。一斉停止訓練、甥っ子がもっと大きかったら行きそうです。
投稿: あのつくひと | 2012年3月12日 (月) 10時26分
■ハギハラさん
結局、今日は休暇を取ってしまいました。
ベッドから起きあがるのに30分、起きても伝い歩きしかできないのでは、出勤もままならず。
といって、家にいても座っているしかできないんですけどね。
仕事は基本が座り作業なので、出勤できてしまえばなんとかなるし、明日はなんとかしたいです。(^^;)
■あのつくひとさん
ありがとうございます。
復興に関しては個人でできることには限りがありますから、やはり政府にしっかりしてもらうのが一番ですよね。
とはいえ、今日は休暇を取ったので国会中継など見たのですが、どうにもグダグダで期待薄ですが。(--;)
先週も東北物産展で購入した食材をblogネタにしましたが、福島産の昨日のおやつも激ウマだったので、近いうちに紹介したいと思います。
投稿: ぶらっと | 2012年3月12日 (月) 12時34分
あらら，腰痛は大変ですね．
ボクも昨年末にやっちゃって治るまでに随分とかかりましたから．
２，３日安静にした後はなるべく動かした方が良いらしいですが，
素人判断も危険なので専門医に看てもらうのが良いでしょうね．
投稿: JET | 2012年3月13日 (火) 07時35分
■JETさん
首や腰は度々痛めていましたが、こんなに酷いのは今回が初めてでした。
整形外科でもらった薬と湿布で対処しつつ、少しずつ無理のない範囲で動くようにしています。
今日はなんとか動けたので出勤しました。
来週は季節はずれの連続休暇予定なので、仕事を溜めちゃうとヤバイんですよ。(^^;)
投稿: ぶらっと | 2012年3月13日 (火) 22時53分
コメントが遅くなりましたが、容態の方は如何でしょうか？
私も一時期、ぎっくり腰に悩まされた時期がありまして、大変な思いをしました。整体の先生の話によると、ぎっくり腰を患ってしまうと、その周りの筋肉まで硬直して、痛みを増大させてしまうとの事です。治すには兎に角「歩け！」と言われました。
と言われてもねぇ、痛いと歩けないという現実も有ったりしますが(^^;)
投稿: Algernon | 2012年3月16日 (金) 23時28分
■Algernonさん
お見舞い、ありがとうございます。
ずっと湿布を貼りっぱなしで痛み止めも飲んでいるので、だいぶ楽になってきました。
なるべく動くようにしています。
が、心配なのは明日から旅行の予定を入れていたこと。
キャンセルするか悩んだのですが、少し良くなってきたので「行っちゃえ～」と。＼(^o^)／
飛行機の中がちょっと心配です．．．。(^^;)
投稿: ぶらっと | 2012年3月17日 (土) 08時54分