入隊3日目『応用プログラム』

スゴイな・・・全身痛いよ。（笑）今日、起き上がる力を残してくれた神さまに感謝。(´人｀)
昨日エクササイズが終わってから、3日目の予習ということで（やらないけど）DVDを見てみることにしました。でも途中でくたびれて寝ちゃって、結局動きがよく分からないままスタートです。『応用プログラム』は腕と腿にビンビン来る内容ですね。もちろん腹筋運動もありますが。この2日間の疲れというか、痛みが残っているのでかなりきつく感じました。このままずっと筋肉痛だったらどうしよう・・・と思うくらい疲れがたまってます。（笑）
やる方はまだ飽きてないけど、体験記の方は行き詰ってたり。だってツライかイタイしか書きようがなくて。（＾＾；

（byふらっと）